tabletki na uspokojenie

[szpilunia]

polecam Lorafen, ewentualnie Tritico. Śpi się po tym niczym dziecię.

To na receptę? A znacie sympramol??

[martynkaka]

Może lepiej jednak próbować uspokajać się naturalnymi sposobami. Wypić melisę, sięgnąć po książkę, trochę się zrelaksować.

[heliodor257]

Zgadzam się lepiej nie sięgać po tabletki uspokajające, a jeżeli już to ziołowe. Najlepiej znaleźć sobie jakieś zajęcie nie wymagające myślenia, a bardziej wysiłku fizycznego.

[veryAnka]

No to właśnie mówię - Nervomix. U mnie się sprawdza najlepiej, bo nie budzę się po nim otumaniona tylko wypoczęta po prostu.

[Marchewcia]

faktycznie, wysiłek fizyczny troche pomaga. ale jak człowiek jest pobudzony albo go coś dręczy, to proby "zrelaksowania się" nic nie dadzą...

[obrun]

Lepiej napić się po prostu zielonej herbaty:)

[veryAnka]

Żeby to tak łatwo było się po prostu wyciszyć, uspokoić. Melisa fajna, ale nie trawię jej zapachu od jakiegoś czasu, znacznie łatwiej jednak sięgnąć po tabletkę. Zielona herbata pobudza. ;)

[Lagenko]

Melisa to dobre zioła na uspokojenie,moim zdaniem nie ma sensu dodatkowo szprycować się tabletkami,bo to prowadzi do nikąd a wręcz uzależnia.

[zaha]

Zgadzam się. Lepiej napić się herbaty, pobiegać a nie brać tabletki.

[veryAnka]

U mnie odpada, czuję się po niej ociężała i senna. Wolę swój nervomix jednak.